Verwen uzelf,
u bent het waard!
Wat leuk dat u mijn website bezoekt. Van
harte welkom en ik nodig u graag uit om even
verder te lezen voor een goede massage.
Even voorstellen: Ik ben Elise van Hoorn, geboren te Hoorn in het jaar 1967. Ik ben gediplomeerd sportmasseur en ingeschreven in het kwaliteitsregister van ACE masseurs. Mijn massagepraktijk aan huis in Hoorn kunt u bezoeken voor een goede massage, maar ik kan ook bij u thuis komen of bij de instelling waar u aanwezig bent. In mijn praktijk behandel ik sporters en niet- sporters en ik richt mij ook specifiek op de doelgroep gehandicapten en ouderen. Onder de knop massages kunt u hier verder over lezen.
Wat leuk dat u mijn website bezoekt. Van harte
welkom en ik nodig u graag uit om even verder
te lezen voor een goede massage.
Even voorstellen: Ik ben Elise van Hoorn, geboren te Hoorn in het jaar 1967. Ik ben gediplomeerd sportmasseur en ingeschreven in het kwaliteitsregister van ACE masseurs. Mijn massagepraktijk aan huis in Hoorn kunt u bezoeken voor een goede massage, maar ik kan ook bij u thuis komen of bij de instelling waar u aanwezig bent. In mijn praktijk behandel ik sporters en niet- sporters en ik richt mij ook specifiek op de doelgroep gehandicapten en ouderen. Onder de knop massages kunt u hier verder over lezen.
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Waarom een massage?
Wie heeft er niet eens last van een vermoeid gevoel of een soort zeurende pijn in de nek, schouders of rug. In ons drukke bestaan is dit een veel voorkomend probleem en vaak veroorzaakt door stressklachten maar veelal ook door statische belasting. Een statische werkhouding belemmert de doorbloeding van de spieren en houdt zo het transport van voeding- en afvalstoffen tegen. Dit leidt veelal tot klachten aan rug, nek, schouder, armen of benen. Een massage is dan ook zeer zeker aan te raden om verergering van de klachten te voorkomen. U zult merken dat een massage verlichting geeft en op termijn de klachten kan verminderen of helemaal verhelpen. Bij een massage worden spieren, pezen, huid en organen warm door de voortdurende beweging en druk. Warmte maakt soepel met alle positieve gevolgen van dien, littekenweefsel wordt weer zacht en de huid weer flexibel. Onder de uitgeoefende druk worden zenuwen geprikkeld die opdracht geven tot vaatverwijding waardoor een betere doorbloeding plaatsvindt. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd en voedingstoffen en zuurstofniveau worden beter aangevoerd. Massage bevordert daarnaast de afvoer van vocht en bevordert de stofwisseling Ik help er graag aan mee uw klachten te verminderen of te verhelpen.Nooit eerder bij een masseur geweest?
Bent u nooit eerder bij de masseur geweest en wilt u weten hoe een en ander verloopt? Na binnenkomst volgt allereerst de intake. Afhankelijk van het te masseren gedeelte nodig ik u daarna uit om u uit te kleden en verlaat ik de massageruimte. U mag uw ondergoed / BH aanhouden. Wilt u BH uit doen dan is dat ook geen probleem. Je bent daar helemaal vrij in. Doe vooral wat je fijn vindt, niet iedereen is daar even vrij in. Om de massage zo soepel mogelijk te maken vraag ik je ook om eventuele sieraden zo veel mogelijk af te doen. Zodra u plaats heeft genomen op de tafel bedek ik u met een badlaken zodat u lekker warm blijft. Hierna kan de afgesproken vorm van massage starten. Als je tijdens de sessie wilt praten is dat prima. Wil je niet niet praten dan is dat ook prima. Ik pas me aan. En vind je iets niet prettig, zeg het dan gerust. Na afloop van de massage kan je nog even rustig blijven liggen en langzaam weer bij komen. Ga eerst rustig zitten voordat u gaat staan en aankleden. Je mag de gebruikte handdoeken gebruiken om lotion of olie van de huid te vegen. Na afloop krijgt u van mij een glas water. Probeer ook thuis nog wat extra water te drinken. Door de massage komen afvalstoffen vrij en door wat meer te drinken plas je dat gemakkelijk uit. Verder blijft alles wat wij eventueel bespreken tussen vier muren. Ook ik heb mijn beroepsgeheim. En…. iedereen, ieder lichaam is uniek en iedereen mag er zijn. Dus maak gerust een afspraak of bel voor meer informatie als u daar nog behoefte aan heeft. Ik zie u in ieder geval graag!Intake gesprek
Bij onze eerste kennismaking vraag ik u om rekening te houden met een intaketijd van 10 a 15 minuten. Deze tijd gaat uiteraard niet van u massagetijd af ! Het kan zijn dat bij de intake wordt vastgesteld dat u geen massage mag ondergaan omdat er een aantal contra-indicaties zijn waarbij niet gemasseerd mag worden. Denk hierbij aan hart, nier en longaandoeningen, koorts of ontstekingen, bijzonder tere huid. Ik bereken dan een aangepast tarief voor de afspraak van € 5,00. Bent u onder behandeling van een arts vraag deze dan altijd of een massage is toegestaan of dat er ergens rekening mee moet worden gehouden.
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Eerste keer?
Komt u voor het
eerst naar
mijn praktijk
voor een
massage?
Dan krijgt u
5 euro
korting!
Waarom een massage?
Wie heeft er niet eens last van een vermoeid gevoel of een soort zeurende pijn in de nek, schouders of rug. In ons drukke bestaan is dit een veel voorkomend probleem en vaak veroorzaakt door stressklachten maar veelal ook door statische belasting. Een statische werkhouding belemmert de doorbloeding van de spieren en houdt zo het transport van voeding- en afvalstoffen tegen. Dit leidt veelal tot klachten aan rug, nek, schouder, armen of benen. Een massage is dan ook zeer zeker aan te raden om verergering van de klachten te voorkomen. U zult merken dat een massage verlichting geeft en op termijn de klachten kan verminderen of helemaal verhelpen. Bij een massage worden spieren, pezen, huid en organen warm door de voortdurende beweging en druk. Warmte maakt soepel met alle positieve gevolgen van dien, littekenweefsel wordt weer zacht en de huid weer flexibel. Onder de uitgeoefende druk worden zenuwen geprikkeld die opdracht geven tot vaatverwijding waardoor een betere doorbloeding plaatsvindt. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd en voedingstoffen en zuurstofniveau worden beter aangevoerd. Massage bevordert daarnaast de afvoer van vocht en bevordert de stofwisseling Ik help er graag aan mee uw klachten te verminderen of te verhelpen.Nooit eerder bij een masseur geweest?
Bent u nooit eerder bij de masseur geweest en wilt u weten hoe een en ander verloopt? Na binnenkomst volgt allereerst de intake. Afhankelijk van het te masseren gedeelte nodig ik u daarna uit om u uit te kleden en verlaat ik de massageruimte. U mag uw ondergoed / BH aanhouden. Wilt u BH uit doen dan is dat ook geen probleem. Je bent daar helemaal vrij in. Doe vooral wat je fijn vindt, niet iedereen is daar even vrij in. Om de massage zo soepel mogelijk te maken vraag ik je ook om eventuele sieraden zo veel mogelijk af te doen. Zodra u plaats heeft genomen op de tafel bedek ik u met een badlaken zodat u lekker warm blijft. Hierna kan de afgesproken vorm van massage starten. Als je tijdens de sessie wilt praten is dat prima. Wil je niet niet praten dan is dat ook prima. Ik pas me aan. En vind je iets niet prettig, zeg het dan gerust. Na afloop van de massage kan je nog even rustig blijven liggen en langzaam weer bij komen. Ga eerst rustig zitten voordat u gaat staan en aankleden. Je mag de gebruikte handdoeken gebruiken om lotion of olie van de huid te vegen. Na afloop krijgt u van mij een glas water. Probeer ook thuis nog wat extra water te drinken. Door de massage komen afvalstoffen vrij en door wat meer te drinken plas je dat gemakkelijk uit. Verder blijft alles wat wij eventueel bespreken tussen vier muren. Ook ik heb mijn beroepsgeheim. En…. iedereen, ieder lichaam is uniek en iedereen mag er zijn. Dus maak gerust een afspraak of bel voor meer informatie als u daar nog behoefte aan heeft. Ik zie u in ieder geval graag!Intake gesprek
Bij onze eerste kennismaking vraag ik u om rekening te houden met een intaketijd van 10 a 15 minuten. Deze tijd gaat uiteraard niet van u massagetijd af ! Het kan zijn dat bij de intake wordt vastgesteld dat u geen massage mag ondergaan omdat er een aantal contra- indicaties zijn waarbij niet gemasseerd mag worden. Denk hierbij aan hart, nier en longaandoeningen, koorts of ontstekingen, bijzonder tere huid. Ik bereken dan een aangepast tarief voor de afspraak van € 5,00. Bent u onder behandeling van een arts vraag deze dan altijd of een massage is toegestaan of dat er ergens rekening mee moet worden gehouden.
Eerste keer?
Komt u voor het
eerst naar
mijn praktijk
voor een
massage?
Dan krijgt u
5 euro
korting!
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Sportmassage:
Bent u sporter en wilt u uw lichamelijke conditie gezond houden, verbeteren en de nadelige gevolgen van de sport wegnemen dan verzorg ik graag uw sportmassage. Dit kan vooraf aan de inspanning, na de inspanning en uiteraard tussen de inspanningen door om de spieren gezond en soepel te houden.Ontspannings/relaxmassage:
Heeft u stressklachten of last van vastzittende stijve spieren, RSI gerelateerde klachten door bijvoorbeeld statisch werk dan verzorg ik graag uw spieren zodat deze meer tot rust komen en de klachten verminderen of misschien wel verdwijnen. Heeft u geen klachten dan is deze massage natuurlijk ook te boeken. Gewoon ter ontspanning en voorkoming van klachten, tijd voor jezelf maken en de weldaad van een massage ondervinden.
Keuzehulp soort massage
Uiteraard bespreken we dit bijde
telefonische afspraak.
Maar hierbij ter info een
keuzehulp, massage:
Rug
Rug en nek
Armen
Benen voorkant
incl. voeten
Benen achterkant
incl. bil indien wenselijk
Handen
Voeten
Inhuur bij evenementen
Voor allerlei soorten evenementen
waarbij u een masseur/masseurs
nodig heeft kunt u mij/ons
inhuren.
Het tarief hiervoor is op aanvraag.
Erotische massages?
Niet bespreekbaar!!
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Zorgmassage/gehandicaptenmassage/massage zorgvrager:
Mensen met een zorgvraag worden voortdurend aangeraakt, maar dit is meestal alleen functioneel. Uit persoonlijke ervaring weet ik dat deze doelgroep behoefte heeft aan aanraking en contact. Mijn cliënten genieten dan ook van de aandacht en de zachte massage van rug, been, voet, armen of handen. Door zachte aanraking vindt ook een betere doorbloeding plaats en wordt de stofwisseling bevordert. Aanraken en aangeraakt worden is een levensbehoefte en bevordert zeker het welzijn. Samen met de familie en/of verzorgers bespreek ik welke mogelijkheden er zijn. Deze massage wordt gegeven bij de cliënt thuis of in de zorginstelling.Zorgmassage ouderen:
Ouderen ervaren ook vaak een tekort aan aanraking. Een aangename aanraking en warmte kunnen een gevoel van rust en verbondenheid geven waardoor het welbevinden beter wordt. Een zorgmassage houdt de spieren en gewrichten soepel, versterkt het afweersysteem, stimuleert een betere doorbloeding met alle positieve gevolgen vandien (afvoer afvalstoffen en aanvoer zuurstof en voedingsstoffen) en verlaagt de bloeddruk, verbetert de slaap en houdt de huid langer soepel. Het heeft een positief effect op depressieve gevoelens of stemmingswisselingen door aanmaak van de hormonen die ons geluksgevoel stimuleren. Aanraken en aangeraakt worden is nu eenmaal een levensbehoefte. Samen en indien nodig in overleg met familie of verzorgers bespreek ik welke mogelijkheden er zijn. Deze massage wordt gegeven bij de cliënt thuis of in de zorginstelling.
Duo massage:
Dit is een ontspanningsmassage waarbij twee mensen in één ruimte door twee masseurs gemasseerd worden. Je combineert een stukje ontspanning met gezelligheid. Deze massage is enkel te reserveren als massage aan huis. Wij nemen uiteraard de benodigde spullen mee.
Sportmassage:
Bent u sporter en wilt u uw lichamelijke conditie gezond houden, verbeteren en de nadelige gevolgen van de sport wegnemen dan verzorg ik graag uw sportmassage. Dit kan vooraf aan de inspanning, na de inspanning en uiteraard tussen de inspanningen door om de spieren gezond en soepel te houden.Ontspannings/relaxmassage:
Heeft u stressklachten of last van vastzittende stijve spieren, RSI gerelateerde klachten door bijvoorbeeld statisch werk dan verzorg ik graag uw spieren zodat deze meer tot rust komen en de klachten verminderen of misschien wel verdwijnen. Heeft u geen klachten dan is deze massage natuurlijk ook te boeken. Gewoon ter ontspanning en voorkoming van klachten, tijd voor jezelf maken en de weldaad van een massage ondervinden.
Keuzehulp soort massage
Uiteraard bespreken we dit
bijde telefonische afspraak.
Maar hierbij ter info een
keuzehulp, massage:
Rug
Rug en nek
Armen
Benen voorkant
incl. voeten
Benen achterkant
incl. bil indien wenselijk
Handen
Voeten
Inhuur bij evenementen
Voor allerlei soorten
evenementen waarbij u een
masseur/masseurs nodig heeft
kunt u mij/ons inhuren.
Het tarief hiervoor is op
aanvraag.
Erotische massages?
Niet bespreekbaar!!
Zorgmassage/gehandicaptenmassage/
massage zorgvrager:
Mensen met een zorgvraag worden voortdurend aan- geraakt, maar dit is meestal alleen functioneel. Uit persoonlijke ervaring weet ik dat deze doelgroep behoefte heeft aan aanraking en contact. Mijn cliënten genieten dan ook van de aandacht en de zachte massage van rug, been, voet, armen of handen. Door zachte aanraking vindt ook een betere doorbloeding plaats en wordt de stofwisseling bevordert. Aanraken en aangeraakt worden is een levensbehoefte en bevordert zeker het welzijn. Samen met de familie en/of verzorgers bespreek ik welke mogelijkheden er zijn. Deze massage wordt gegeven bij de cliënt thuis of in de zorginstelling.Zorgmassage ouderen:
Ouderen ervaren ook vaak een tekort aan aanraking. Een aangename aanraking en warmte kunnen een gevoel van rust en verbondenheid geven waardoor het welbevinden beter wordt. Een zorgmassage houdt de spieren en gewrichten soepel, versterkt het afweersysteem, stimuleert een betere doorbloeding met alle positieve gevolgen van dien (afvoer afvalstoffen en aanvoer zuurstof en voedingsstoffen) en verlaagt de bloeddruk, verbetert de slaap en houdt de huid langer soepel. Het heeft een positief effect op depressieve gevoelens of stemmingswisselingen door aanmaak van de hormonen die ons geluksgevoel stimuleren. Aanraken en aangeraakt worden is nu eenmaal een levensbehoefte. Samen en indien nodig in overleg met familie of verzorgers bespreek ik welke mogelijkheden er zijn. Deze massage wordt gegeven bij de cliënt thuis of in de zorginstelling.Duo massage:
Dit is een ontspannings- massage waarbij twee mensen in één ruimte door twee masseurs gemasseerd worden. Je combineert een stukje ontspanning met gezelligheid. Deze massage is enkel te reserveren als massage aan huis. Wij nemen uiteraard de benodigde spullen mee.
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Eerste keer?
Komt u voor het eerst naar mijn
praktijk voor een massage?
Dan krijgt u 5 euro
korting!
Tarieven praktijk
50 minuten € 35,00
25 minuten € 20,00
Iedere 10 minuten meer € 10,00
Voordeelkaarten praktijk
50 minuten / 5 rittenkaart € 157,50
25 minuten / 5 rittenkaart € 90,00
Tarief op locatie
50 minuten € 49,50 inclusief reiskosten voor de massage aan huis binnen
de gemeente Hoorn. Buiten Hoorn in overleg mogelijk.
Geen PIN
Ik ben nog niet in het bezit van een pinautomaat. Betaling is daarom
achteraf a contant.
Annuleren Als uw afspraak niet kan doorgaan, belt u dan ruim van tevoren af. Een ander maakt graag gebruik van de vrijgekomen plaats!
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Eerste keer?
Komt u voor het eerst naar
mijn praktijk voor een
massage?
Dan krijgt u 5 euro
korting!
Tarieven praktijk
50 minuten € 35,00
25 minuten € 20,00
Iedere 10 minuten meer € 10,00
Voordeelkaarten praktijk
50 minuten / 5 rittenkaart € 157,50
25 minuten / 5 rittenkaart € 90,00
Tarief op locatie
50 minuten € 49,50 inclusief reiskosten voor de massage
aan huis binnen de gemeente Hoorn. Buiten Hoorn in
overleg mogelijk.
Geen PIN
Ik ben nog niet in het bezit van een pinautomaat.
Betaling is daarom achteraf a contant.
Annuleren Als uw afspraak niet kan doorgaan, belt u dan ruim van tevoren af. Een ander maakt graag gebruik van de vrijgekomen plaats!
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Bellen
Telefoonnummer 06-83620076 Spreek bij geen gehoor gerust uw naam en telefoonnummer in voor een terugbelverzoek! U kunt mij natuurlijk ook een bericht versturen.Mailen
info@evhmassage.nlAdres
EVH praktijk voor (sport-)massage en verzorging Florijn 76, 1628 RM HOORN www.evhmassage.nl
Verwen uzelf,
u bent het waard!
Scan deze QR-code
en u kunt heel eenvoudig
mijn adresgegevens in uw
telefoon zetten.
Klik op de kaart voor de
route in Googlemaps
Bellen
Telefoonnummer 06-83620076 Spreek bij geen gehoor gerust uw naam en telefoonnummer in voor een terugbelverzoek! U kunt mij natuurlijk ook een bericht versturen.Mailen
info@evhmassage.nlAdres
EVH praktijk voor (sport-)massage en verzorging Florijn 76, 1628 RM HOORN www.evhmassage.nl
Scan deze QR-code
en u kunt heel eenvoudig
mijn adresgegevens in uw
telefoon zetten.
Klik op de kaart voor de
route in Googlemaps
Verwen uzelf,
u bent het waard!
